Salát z kaki se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z kaki se sýrem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fik |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (79%) |
ID receptu: | 55824 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
400 g | Kaki |
60 g | Ořechy vlašské |
120 g | Štěrbák zahradní |
200 g | Sýr Ementál (Primátor) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 45,0mg |
Draslík | 470,4mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,2mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kaki, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Štěrbák zahradní, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z kaki se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Kaki zbavíme listů, plod omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky. Ementál nakrájíme také na kostičky, smícháme s kaki a nasypeme do salátové mísy. Vlašské ořechy nadrtíme, listy štěrbáku posekáme najemno. Ořechy se štěrbákem přisypeme do mísy a promícháme. |
2 | Před podáváním salát vychladíme. |