Recept

Fazolový salát s bramborem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 55850

Ingredience

200 g Brambory
1 ks Chilli paprička
400 g Fazole červené sterilované
1 špetka Kmín drcený
40 ml Olej olivový
50 g Olivy černé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
100 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 263 kcal
Kilojoule 1 102kJ
7% Sacharidy 24 g
22% Tuky 16 g
23% Sodík 451 mg
13% Bílkoviny 7 g

Fazolový salát s bramborem postup přípravy receptu:

1

Brambory propíchneme na několika místech a dáme je na 10 minut do mikrovlnné trouby, aby se nám upekly doměkka. Fazole zcedíme z nálevu a necháme je okapat. Polovinu z nich dáme do misky a smícháme s kmínem, solí, pepřem a olejem. Vše rozmačkáme vidličkou a promícháme.

2

Stranou si nakrájíme olivy na kolečka, totéž uděláme s chilli papričkou. Obě pokrájené suroviny přidáme do misky a vše promícháme. Brambory rozkrojíme, vyplníme zakysanou smetanou a podáváme spolu s fazolemi.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept