Recept

Brambory s rajčatovou omáčkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	sedecky
Hodnost:	Rozkoukávám se (14%)
ID receptu:	55862
Kategorie:	Předkrmy

Ingredience

200 g	Brambory
15 g	Máslo čerstvé
150 g	Mozzarella
350 g	Omáčka rajčatová
150 g	Špenát listový čerstvý
150 g	Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 173 kcal

Kilojoule 724kJ

4% Sacharidy 14 g

12% Tuky 9 g

25% Sodík 495 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	14g
Cholesterol	4,5mg
Draslík	824,6mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	23,2mg
Vitamín E	2,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	7,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory, Omáčka rajčatová, Špenát listový čerstvý, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mozzarella mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Brambory s rajčatovou omáčkou postup přípravy receptu:

1	Brambory propíchneme na několika místech a dáme je na 10 minut do mikrovlnné trouby, aby se nám upekly doměkka. Mezitím si pokrájíme žampiony na plátky. Na pánvi rozehřejeme máslo a žampiony si podusíme doměkka.
2	Nyní do pánve přidáme omáčku, špenát a vše vaříme dalších pět minut. Brambory vyndáme z mikrovlnky, rozkrojíme a lehce "otevřeme". Bramboru vyplníme omáčkou z pánve a posypeme strouhaným sýrem.