Recept

Grilované kuřecí paličky pro alergiky na lepek, laktózu, vejce a ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 21 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 16 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 55863

Ingredience

1 kávová lžička Hořčice v prášku
8 ks Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Melasa
2 polévková lžíce Ocet vinný
3 polévková lžíce Olej kukuřičný
0,3 kávová lžička Paprika mletá uzená
1 špetka Pepř černý mletý
4 polévková lžíce Pyré rajčatové
1 špetka Sůl
2 polévková lžíce Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

41% Kalorie 815 kcal
Kilojoule 3 408kJ
2% Sacharidy 5 g
71% Tuky 53 g
20% Sodík 408 mg
130% Bílkoviny 73 g

Grilované kuřecí paličky pro alergiky na lepek, laktózu, vejce a ořechy postup přípravy receptu:

1

V misce, kterou je možné uzavřít, smícháme kukuřičný olej, melasu, rajčatové pyré, hořčičný prášek, vinný ocet, worcester, uzenou papriku, sůl a pepř.

2

Kuřecí stehna několikrát nařízneme a vložíme do marinády. Několikrát je v marinádě otočíme, aby se dostala dovnitř do masa. Nádobu s kuřecími paličkami uzavřeme do chladničky a necháme 4 hodiny marinovat.

3

Paličky vyjmeme z marinády a její přebytek oklepeme. Rozehřejeme si gril a paličky ze všech stran grilujeme, celkem asi 16 minut. Podáváme.

Poznámka

Předem si ověříme, jestli hořčičný prášek a worcester jsou bez lepku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept