Jednoduchý recept

Smažené tofu s rajčaty

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 19 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 4 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 55920

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 199 kcal
Kilojoule 832kJ
2% Sacharidy 7 g
20% Tuky 15 g
1% Sodík 11 mg
17% Bílkoviny 10 g

Smažené tofu s rajčaty postup přípravy receptu:

1

Tofu nakrájíme na silnější plátky, rajčata na kolečka, zázvor nastrouháme najemno, pažitku posekáme najemno, lístky koriandru nahrubo. Tofu vložíme do pánve s rozehřátým olivovým olejem (2 lžíce) a smažíme z obou stran, až začne zlátnout.

2

V míse smícháme ocet se sojovou omáčkou, přidáme lžičku olivového a sezamového oleje, zázvor a rozmícháme. Na servírovací talíř rozložíme kolečka rajčat, na ně vyskládáme smažené kousky tofu, zalijeme zálivkou a posypeme bylinkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept