Jednoduchý recept

Toasty s kořeněnými krevetami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	56048
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

100 g	Chléb toastový
30 g	Harissa pasta
200 g	Krevety tygří - loupané
20 g	Olej olivový extra panenský
1 g	Pepř černý mletý
40 g	Řeřicha
6 g	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 159 kcal

Kilojoule 664kJ

5% Sacharidy 17 g

9% Tuky 7 g

39% Sodík 776 mg

27% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	15g
Cholesterol	52,5mg
Draslík	92,1mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,4mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb toastový, Řeřicha, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Harissa pasta, Krevety tygří - loupané, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Toasty s kořeněnými krevetami postup přípravy receptu:

Krajíčky toastového chleba opečeme nasucho v topinkovači a vyskládáme na servírovací mísu. V pánvi rozehřejeme olej, krevety osolíme, opepříme, potřeme troškou pasty harissa a vložíme do pánve. Smažíme zprudka ze všech stran, až budou krevety křupavé. Upravíme na krajíčky chleba, posypeme posekanou řeřichou a ihned podáváme.