Salát s jablky a modrým sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát s jablky a modrým sýrem
Salát s jablky a modrým sýrem
| Celkový čas: | 40 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 0 minut |
| Doba vaření: | 40 minut |
| Autor: | brousek |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 5606 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 kávová lžička | Citronová šťáva |
| 50 g | Jablka |
| 30 g | Jogurt bílý |
| 30 g | Majolka |
| 50 g | Salát hlávkový |
| 80 g | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 5g |
|---|---|
| Cholesterol | 62,0mg |
| Draslík | 154,3mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 1,9mg |
| Vitamín E | 0,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Jablka, Jogurt bílý, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát s jablky a modrým sýrem postup přípravy receptu:
| 1 | Salát nakrájíme na nudličky, majonézu a jogurt smícháme a ochutíme. |
| 2 | Oloupeme jablka, zbavíme jádřince a nakrájíme na slabé dílky. Zakapeme citronem. |
| 3 | Modrý sýr nakrájíme na větší kostky, salát a jablka promícháme a dáme do salátové mísy. |
| 4 | Přelijeme dresinkem a přidáme kostky sýra. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit