Kuřecí salát s jogurtovou majonézou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí salát s jogurtovou majonézou
Kuřecí salát s jogurtovou majonézou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 56066 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
4 g | Chilli koření mleté |
150 g | Fazole červené sterilované |
150 ml | Jogurt bílý |
450 g | Kuřecí maso vařené |
150 ml | Majonéza |
150 g | Paprika červená |
5 g | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
6 g | Sůl |
40 g | Kopr čerstvý |
300 g | Pažitka |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 3,6mg |
Draslík | 393,1mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 4g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,1mg |
Vitamín E | 3,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Fazole červené sterilované, Jogurt bílý, Majonéza, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Sůl, Kopr čerstvý, Pažitka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí salát s jogurtovou majonézou postup přípravy receptu:
1 | Vařené kuřecí maso nakrájíme na nudličky a vsypeme do salátové mísy. V misce smícháme majonézu s bílým jogurtem, přidáme chilli koření, mletou papriku, pepř, sůl, posekaný kopr, pažitku, promícháme. Červenou papriku bez jádřince rozkrájíme na proužky, přisypeme k masu, přidáme scezené fazole, promícháme a nakonec přimícháme jogurtovou majonézu. |
2 | Salát před podáváním vychladíme. |