Tortilly s hovězí náplní - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilly s hovězí náplní
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 56082 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 g | Chilli koření mleté |
100 g | Cibule |
500 g | Hovězí maso mleté |
15 ml | Olej olivový extra panenský |
150 g | Paprika červená |
1 g | Pepř černý mletý |
6 g | Sůl |
300 g | Tortilla |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 51,7mg |
Draslík | 470,3mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 33,6mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli koření mleté, Cibule, Hovězí maso mleté, Paprika červená, Sůl, Tortilla mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilly s hovězí náplní postup přípravy receptu:
1 | Cibuli oloupeme, pokrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, červenou papriku zbavíme jádřince a rozkrájíme na nudličky. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme cibuli, orestujeme, přiložíme mleté maso, osolíme, opepříme, přidáme chilli koření a zvolna smažíme do měkka. V průběhu smažení vařečkou maso rozdrobíme. Přidáme česnek, papriku, krátce osmahneme a odstavíme. |
2 | Tortilly zavineme do kornoutů, obalíme ubrouskem, aby držely tvar, naplníme masovou směsí a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.