Krevetová směs na tortilly - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krevetová směs na tortilly
Krevetová směs na tortilly
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 56091 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
20 g | Chilli paprička |
4 g | Kmín drcený |
120 g | Krevety tygří - loupané |
15 g | Olej olivový |
120 g | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
40 g | Protlak rajčatový |
100 ml | Rajčatová šťáva |
60 g | Šalotka |
4 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 31,5mg |
Draslík | 194,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 112,5mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 37,2mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Kmín drcený, Paprika zelená, Šalotka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Krevety tygří - loupané, Olej olivový, Pepř černý mletý, Protlak rajčatový, Rajčatová šťáva mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krevetová směs na tortilly postup přípravy receptu:
1 | Šalotku oloupeme, rozkrájíme nadrobno, chilli papričku rozřízneme, vyškrábneme semínka a zbytek posekáme, zelenou papriku zbavíme jádřince, lusk nakrájíme na nudličky, krevetám odlomíme hlavy, ocásky, zbytek trochu pokrájíme. V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme šalotku s paprikou, chilli papričkou, promícháme a smažíme zhruba 5 minut. Přisypeme krevety, osolíme, opepříme, okmínujeme, přilijeme rajčatový protlak, rajčatovou šťávu a zvolna dusíme asi 10 minut. Výsledný pokrm by měl být hustý. |
Poznámka
Servírujeme teplé.