Skandinávský ledový čaj s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Skandinávský ledový čaj s ananasem
Skandinávský ledový čaj s ananasem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 56299 |
Kategorie: | Čaje |
Ingredience
Ledový čaj | |
---|---|
2 kávová lžička | Čaj zelený |
3 ks | Citrony |
150 g | Cukr krupice |
3 ks | Pomeranče |
6 dl | Voda pitná |
Přidané ovoce | |
4 polévková lžíce | Ananas kostky |
4 polévková lžíce | Jahody lesní |
1 ks | Pomeranče |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 163g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 943,0mg |
Vláknina | 35g |
Vitamín A | 945,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 328,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Pomeranče, Voda pitná, Pomeranče mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Čaj zelený, Jahody lesní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Ananas kostky nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Skandinávský ledový čaj s ananasem postup přípravy receptu:
1 | V rendlíku přivedeme k varu 3.5 dl vody s 15 dkg cukru a poté necháme vychladnout. |
2 | Do většího hrnečku dáme 2 lžičky sypaného čaje a zalijeme 2,5 dl vody. Čaj necháme 2-4 minuty luhovat, potom scedíme. |
3 | Kompotovaný ananas (kostičky) scedíme, šťávu zachytíme. Omytý a osušený pomeranč nakrájíme na tenké plátky. Lesní jahody omyjeme a necháme okapat. |
4 | K vychladlé vodě s cukrem přidáme scezený čaj, pomerančovou šťávu ze 3 pomerančů a citrónovou šťávu ze 3 citrónů, ananas a dáme do chladničky vychladit (asi na 2 hodiny). |
5 | Do vysokých sklenic dáme po 1 lžíci lesních jahod, po 1-2 plátcích pomeranče. Přilijeme čajovou směs, do sklenic dáme slámky a podáváme. |
Poznámka
Podle chuti k ledovému čaji podáváme i kostky ledu.