Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 56329

Ingredience

600 g Brambory
1 ks Cibule
200 g Kukuřice cukrová nakládaná
25 g Máslo čerstvé
20 ml Olej olivový
2 polévková lžíce Pažitka
200 g Tuňák ve vlastní šťávě

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 985kJ
8% Sacharidy 29 g
9% Tuky 6 g
1% Sodík 22 mg
32% Bílkoviny 18 g

Tuňákové placky postup přípravy receptu:

1

Oloupané a pokrájené brambory uvaříme v osolené vodě. Po uvaření brambor do měkka vše zcedíme, přidáme máslo a brambory rozmačkáme, popřípadě rozšleháme.

2

Do kaše přidáme nasekanou pažitku, kukuřici a nasekanou cibulku. Vložíme tuňáka, ochutíme solí a pepřem. Ze směsi vytvarujeme placky o průměru cca 5 centimetrů.

3

Rozpálíme ve velké pánvi olej a bramborové plackys tuňákem z každé strany smažíme cca 3 minuty, dokud nezačnou hnědnout.

Poznámka

Servírujeme teplé. Před podáváním můžeme pokrm pokapat limetkovou či citronovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept