Burger s oříšky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Burger s oříšky
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 56343 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
250 g | Hovězí maso mleté |
100 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
100 g | Olivy zelené |
40 g | Ořechy burské pražené |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Provensálské koření |
1 špetka | Sůl |
250 g | Vepřové maso mleté |
200 g | Bageta |
1 polévková lžíce | Olej sójový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 36g |
---|---|
Cholesterol | 83,8mg |
Draslík | 599,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,7mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Hovězí maso mleté, Kukuřice cukrová nakládaná, Ořechy burské pražené, Sůl, Vepřové maso mleté, Bageta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olivy zelené, Pepř černý mletý, Provensálské koření, Olej sójový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Burger s oříšky postup přípravy receptu:
1 | Smícháme ve velké míse maso, prolisujeme k němu česnek, přidáme nasekané oříšky a provensálské koření. Přidáme sůl, pepř, vše důkladně promícháme. |
2 | Rozpálíme gril na maximální teplotu, potřeme olejem a maso grilujeme pět minut z každé strany. Na poslední minutu dáme grilovat i připravené pečivo. Podáváme spolu s olivami a nakládanou kukuřicí. |
Poznámka
Servírujeme teplé.