Jednoduchý recept

Artyčoky plněné kuřecí směsí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 56411

Ingredience

400 g Artyčoky
20 ml Citronová šťáva
200 g Kuřecí maso grilované
20 g Majonéza
40 g Pažitka
1 g Pepř černý mletý
8 g Sůl
600 ml Voda pitná
60 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 194 kcal
Kilojoule 814kJ
4% Sacharidy 13 g
14% Tuky 10 g
46% Sodík 912 mg
30% Bílkoviny 17 g

Artyčoky plněné kuřecí směsí postup přípravy receptu:

1

Artyčoky očistíme, odřežeme dřevnaté části a spodní tvrdé listy. Vložíme do vroucí vody, osolíme, zakápneme citronovou šťávou a zvolna vaříme zhruba 20 minut doměkka. Poté necháme vychladnout a částečně vydlabeme.

2

Kuřecí maso nakrájíme nadrobno, vsypeme do misky, osolíme, opepříme, přidáme zakysanou smetanu, 1 lžíci majonézy, posekanou pažitku a dobře promícháme. Artyčoky naplníme kuřecí směsí, upravíme na talířky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept