Jednoduchý recept

Kuřecí plátky s hranolkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 56424

Ingredience

2 polévková lžíce Hořčice
500 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Pepř černý mletý
40 ml Protlak rajčatový sterilovaný
1 polévková lžíce Sůl
2 stroužek Česnek
200 g Hranolky

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 246 kcal
Kilojoule 1 028kJ
4% Sacharidy 14 g
10% Tuky 8 g
32% Sodík 633 mg
51% Bílkoviny 29 g

Kuřecí plátky s hranolkami postup přípravy receptu:

1

Hranolky připravíme dle návodu na obalu. V misce smícháme olej, hořčici, protlak, sůl, pepř a prolisujeme česnek. Všechno důkladně promícháme. Maso potřeme připravenou směsí ze všech stran.

2

Gril rozpálíme na maximální teplotu a grilujeme 5 minut z každé strany, dokud není maso řádně propečené. Přidáme k hranolkám a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept