Jednoduchý recept

Tvarohové domácí nánuky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 180 minut
Doba přípravy: 180 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 56626

Ingredience

3 ml Citronová šťáva
250 g Cukr moučkový
20 g Cukr vanilka
50 g Kokosová moučka
3 polévková lžíce Med včelí
300 g Tvaroh měkký
20 g Čokoláda hořká

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 182 kcal
Kilojoule 761kJ
10% Sacharidy 37 g
2% Tuky 1 g
1% Sodík 12 mg
10% Bílkoviny 6 g

Tvarohové domácí nánuky postup přípravy receptu:

1

Tvaroh smícháme s vanilkovým i moučkovým cukrem. Přidáme med, citrónovou šťávu a rozmixujeme na hladký krém. Krémem naplníme nanuková tvořítka, do jejich středu vmáčkneme dřívko a vložíme do mrazničky na 180 minut. Po zmražení tvořítka namočíme do horké vody a nanuky vyjmeme.

2

V teflonové pánvičce rozpustíme na malé kousky rozkrájenou čokoládu. Zmrazené nanuky obalíme v čokoládě, konec ihned namočíme ještě do kokosové moučky.

Poznámka

Kokosovou moučku můžeme nahradit pomletými ořechy nebo povrch obalit do pioloviny bílou čokoládou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept