Tvarohové domácí nánuky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 180 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohové domácí nánuky
Celkový čas: | 180 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 180 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 56626 |
Kategorie: | Zmrzlina |
Ingredience
3 ml | Citronová šťáva |
20 g | Čokoláda hořká |
250 g | Cukr moučkový |
20 g | Cukr vanilka |
50 g | Kokosová moučka |
3 polévková lžíce | Med včelí |
300 g | Tvaroh měkký |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 36g |
---|---|
Cholesterol | 0,2mg |
Draslík | 15,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Kokosová moučka, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohové domácí nánuky postup přípravy receptu:
1 | Tvaroh smícháme s vanilkovým i moučkovým cukrem. Přidáme med, citrónovou šťávu a rozmixujeme na hladký krém. Krémem naplníme nanuková tvořítka, do jejich středu vmáčkneme dřívko a vložíme do mrazničky na 180 minut. Po zmražení tvořítka namočíme do horké vody a nanuky vyjmeme. |
2 | V teflonové pánvičce rozpustíme na malé kousky rozkrájenou čokoládu. Zmrazené nanuky obalíme v čokoládě, konec ihned namočíme ještě do kokosové moučky. |
Poznámka
Kokosovou moučku můžeme nahradit pomletými ořechy nebo povrch obalit do pioloviny bílou čokoládou.