Recept

Finské chuťovky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	nik
Hodnost:	Jen se vezu (34%)
ID receptu:	56703
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

4 plátek	Chléb celozrnný pšeničný
4 plátek	Chléb toastový
1,5 polévková lžíce	Hořčice
2 ks	Okurky nakládané
150 g	Pórek
100 g	Sušené hovězí
200 g	Sýr tavený smetanový

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 521 kcal

Kilojoule 2 180kJ

15% Sacharidy 54 g

30% Tuky 23 g

162% Sodík 3 g

46% Bílkoviny 26 g

Uhlovodany	53g
Cholesterol	19,8mg
Draslík	378,6mg
Vláknina	16g
Vitamín A	326,2mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,3mg
Vitamín E	1,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	5,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb celozrnný pšeničný, Chléb toastový, Okurky nakládané, Sušené hovězí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice, Pórek, Sýr tavený smetanový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Finské chuťovky postup přípravy receptu:

1	Z čtyř plátků tmavého chleba vypíchneme formičkou různé tvary. např. trojúhelníky, čtyřlístek, kolečka, srdíčka aj., přibližně o průměru 6 cm.
2	Polovinu chlebíčků potřeme slabě pikantní hořčicí, poklademe malé tenké plátky sušeného syrového masa (Jerky), které přehneme, ozdobíme plátky sladkokyselé okurky, které přichytíme párátky.
3	Ze čtyř plátků bílého toustového chleba vypíchneme kulatou formičkou o průměru asi 6-7 cm kulaté chlebíčky.
4	Pórek i se zelenou natí omyjeme a nakrájíme na plátky, které rozdělíme na jednotlivé kroužky. Vykrojené malé chlebíčky potřeme smetanovým taveným sýrem a ozdobíme kroužky pórku. Všechny chuťovky dáme na mísu a servírujeme.