Zdravý recept

Kuře s bylinkami a mandlemi

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 90 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 70 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 56875

Ingredience

1 ks Bobkový list
120 g Cibule
20 ml Citronová šťáva
1000 g Kuře
100 g Mandle mleté
100 g Mrkev kořen
1 g Pepř černý mletý
15 g Petržel - nať
1 špetka Skořice mletá
30 g Strouhanka
8 g Sůl
10 g Tymián čerstvý
250 ml Voda pitná
15 g Šalvěj čerstvá

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 752 kcal
Kilojoule 3 146kJ
4% Sacharidy 14 g
147% Tuky 110 g
51% Sodík 1 g
95% Bílkoviny 54 g

Kuře s bylinkami a mandlemi postup přípravy receptu:

1

Celé kuře vložíme do pekáče, podlijeme vodou, osolíme, opepříme, přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli, nahrubo nastrouhanou mrkev, posekanou petrželku, tymián, šalvěj, bobkový list, vložíme do trouby a pečeme doměkka. Kuře vyjmeme z pekáče a naporcujeme. Vypečenou šťávu nalijeme do rendlíku, přisypeme strouhanku, mleté mandle, skořici, zakápneme citronovou šťávou, podle potřeby naředíme troškou vody a dusíme do zhoustnutí.

2

Porce kuřete upravíme na talíře a přelijeme mandlovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept