Zeleninová pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zeleninová pomazánka
Zeleninová pomazánka
| Celkový čas: | 25 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 25 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | dudlik |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
| ID receptu: | 5703 |
| Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
| 1 ks | Křen |
| 3 polévková lžíce | Majolka |
| 2 ks | Mrkev kořen |
| 1 ks | Petržel kořen |
| 1 špetka | Sůl |
| 200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 2g |
|---|---|
| Cholesterol | 62,0mg |
| Draslík | 208,9mg |
| Vláknina | 7g |
| Vitamín A | 0,2mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 50,2mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Křen, Petržel kořen, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Majolka, Mrkev kořen, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zeleninová pomazánka postup přípravy receptu:
| 1 | Mrkev, petržel, křen očistíme a nastrouháme. |
| 2 | K nastrouhané zelenině přidáme nastrouhaný sýr, osolíme, přidáme majolku a promícháme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit