Jednoduchý recept

Thajské nudličky s houbami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	brousek
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	5709

Ingredience

2 stroužek	Česnek
1 ks	Cibule
2 hrst	Houby čerstvé
250 g	Nudle čínské vaječné
1 ks	Paprika červená
1 špetka	Pepř černý mletý
3 polévková lžíce	Sádlo škvařené
1 špetka	Sůl
3 ks	Vejce slepičí
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal

Kilojoule 951kJ

14% Sacharidy 52 g

19% Tuky 14 g

7% Sodík 137 mg

26% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	52g
Cholesterol	192,7mg
Draslík	237,7mg
Vláknina	3g
Vitamín A	763,8mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	25,0mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibule, Paprika červená, Sádlo škvařené, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Houby čerstvé, Nudle čínské vaječné, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Thajské nudličky s houbami postup přípravy receptu:

1	Na tuku osmahneme cibulku, přidáme nakrájené houby a do změknutí dusíme. Poté okořeníme.
2	Spaříme nudle dle návodu a necháme okapat.
3	Na pánev dáme nudle, vejce, nakrájenou červenou papriku a prolisovaný česnek.
4	Osmažíme vše a případně dochutíme. Ihned podáváme.