Recept

Jablkový chléb s mandlemi a oříšky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	205 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	200 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	57108
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

25 g	Chlebový kvásek
100 g	Jablka
50 g	Mandle
20 ml	Med včelí
350 ml	Mouka chlebová
250 g	Mouka pšeničná hladká T 650
60 ml	Olej olivový
40 g	Ořechy lískové
300 ml	Šťáva jablečná 100%
5 g	Sůl
200 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 579 kcal

Kilojoule 2 421kJ

24% Sacharidy 86 g

26% Tuky 20 g

16% Sodík 326 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	50g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	182,1mg
Vláknina	7g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,2mg
Vitamín E	3,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Jablka, Mandle, Med včelí, Mouka chlebová, Ořechy lískové, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Olej olivový, Šťáva jablečná 100% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Chlebový kvásek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Jablkový chléb s mandlemi a oříšky postup přípravy receptu:

1	Do mísy nalijeme jablečnou šťávu, vodu, olej a med, přidáme hladkou a chlebovou mouku, sůl, mleté mandle a ořechy a nastrouhané jablko. Vmícháme kvásek, přendáme do nádoby domácí pekárny a nastavíme program na celozrnný chléb a necháme péct.