Jednoduchý recept

Smažené cizrnové koule

  • Libanon
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 57233

Ingredience

50 g Chilli paprička
100 g Chléb celozrnný pšeničný
120 g Cibule
60 ml Citronová šťáva
680 g Cizrna konzervovaná
8 g Kmín drcený
7 g Koriandr mletý
20 g Koriandr čerstvý
4 g Kurkuma
400 g Okurka salátová
80 g Olej slunečnicový
100 g Strouhanka
1 ks Vejce slepičí
3 stroužek Česnek
1 g Pepř černý mletý
8 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 416 kcal
Kilojoule 1 742kJ
21% Sacharidy 74 g
9% Tuky 7 g
80% Sodík 2 g
32% Bílkoviny 18 g

Smažené cizrnové koule postup přípravy receptu:

1

Do mixéru vložíme nakládanou ciznu, přisypeme pokrájenou cibuli, oloupaný česnek, střídku celozrnného chleba, chilli papričky bez semínek, kmín, koriandr, kurkumu, lístky koriandru, sůl, pepř a vše rozmixujeme do hladka. Ze směsi tvarujeme menší koule, obalíme v rozkvedlaném vejci a ve strouhance, smažíme v rozpáleném oleji do zlatova.

2

Koule upravíme na talíře, doplníme kolečky salátové okurky, pokapeme citronovou šťávou a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept