Okurky plněné oříškovou směsí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurky plněné oříškovou směsí
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 57244 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
150 g | Arašídy |
40 g | Chilli paprička |
100 g | Cibulka jarní |
40 ml | Citronová šťáva |
20 g | Cukr krupice |
400 g | Okurka salátová |
60 g | Petržel kudrnka |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 343,9mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,4mg |
Vitamín E | 3,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Cibulka jarní, Citronová šťáva, Cukr krupice, Okurka salátová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Arašídy, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurky plněné oříškovou směsí postup přípravy receptu:
1 | Salátové okurky pokrájíme na stejné špalíčky a vydlabeme část dužiny až na spodek, který poslouží jako dno. Jarní cibulku posekáme nadrobno, vsypeme do misky, přidáme posekanou chilli papričku bez semínek, mleté arašídy, zakápneme citronovou šťávou, osolíme, osladíme a důkladně promícháme. Touto směsí naplníme okurky, povrch ozdobíme snítkou petrželky, vyskládáme na servírovací mísu a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme studené.