Smažené banány s rumem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené banány s rumem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 57269 |
Kategorie: | Smažené ovoce |
Ingredience
600 g | Banány |
40 g | Máslo čerstvé |
80 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
40 ml | Rum bílý |
25 g | Skořice mletá |
80 g | Šlehačka ve spreji |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 39g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 563,9mg |
Vláknina | 16g |
Vitamín A | 114,4mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650, Rum bílý, Šlehačka ve spreji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažené banány s rumem postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme, podélně rozřízneme napůl, mouku smícháme se skořicí a bánány ve směsi obalíme. Pokapeme bílým rumem a usmažíme na másle dozlatova. |
2 | Banány upravíme na talířky, ozdobíme šlehačkou a horké podáváme. |