Jednoduchý recept

Kuřecí maso s fazolovými klíčky

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 57387

Ingredience

100 g Cibule
5 g Cukr třtinový
200 g Fazolové klíčky
600 g Kuřecí prsa
25 g Olej sezamový
30 ml Omáčka sójová
1 g Pepř černý mletý
40 g Pórek
10 g Solamyl
8 g Sůl
300 ml Vývar slepičí
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 275 kcal
Kilojoule 1 152kJ
3% Sacharidy 12 g
13% Tuky 10 g
60% Sodík 1 g
61% Bílkoviny 34 g

Kuřecí maso s fazolovými klíčky postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájíme na větší nudličky, cibuli oloupeme, pokrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, pórek podélně rozřízneme a rozkrájíme na nudličky.

2

V pánvi rozehřejeme olej, přisypeme maso, osmahneme, přidáme cibuli, česnek, klíčky, cukr, krátce orestujeme, osolíme, opepříme, zakápneme sójovou omáčkou, podlijeme vývarem a podusíme do měkka. Zahustíme Solamylem, odstavíme.

3

Jednotlivé porce posypeme pórkem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept