Recept

Tmavý chléb s arašídy a hrozinkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	195 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	190 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	57392
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

50 g	Arašídy
10 g	Cukr krupice
10 g	Droždí sušené
60 g	Hrozinky
60 g	Máslo arašídové
100 ml	Mléko plnotučné
500 g	Mouka pšeničná tmavá chlebová předměřická
5 g	Sůl
200 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

30% Kalorie 590 kcal

Kilojoule 2 469kJ

23% Sacharidy 84 g

121% Tuky 91 g

22% Sodík 449 mg

35% Bílkoviny 20 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	2,0mg
Draslík	90,3mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	1,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	124,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Droždí sušené, Máslo arašídové, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Arašídy, Hrozinky, Mléko plnotučné, Mouka pšeničná tmavá chlebová předměřická mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tmavý chléb s arašídy a hrozinkami postup přípravy receptu:

1	Do mísy nalijeme mléko, vodu, rozpuštěné arašídové máslo, přidáme tmavou mouku, cukr, sůl a promícháme. Přendáme do nádoby domácí pekárny, nastavíme program na základní chléb, po zaznění signálu přidáme hrozinky i nasekané arašídy a necháme péct.