Jednoduchý recept

Masový koktejlový předkrm

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	57883
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

Na zálivku
1 ks	Hrušky
300 g	Kuřecí maso pečené
80 ml	Olej olivový extra panenský
2 ks	Rajčata
100 g	Žampiony - sterilované
2 stroužek	Česnek
100 g	Majonéza
15 g	Pažitka
1 ks	Rajčata
70 g	Smetana 33% (šlehačka)

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 566 kcal

Kilojoule 2 370kJ

2% Sacharidy 9 g

68% Tuky 51 g

14% Sodík 288 mg

37% Bílkoviny 21 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	75,5mg
Draslík	238,6mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	11,8mg
Vitamín E	3,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Hrušky, Rajčata, Žampiony - sterilované, Česnek, Majonéza, Pažitka, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Olej olivový extra panenský, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Kuřecí maso pečené nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Masový koktejlový předkrm postup přípravy receptu:

1	Kuřecí prsa nakrájíme na malé kousky, které poklademe do koktejlových sklenic. Přiložíme na plátky nakrájené sterilizované žampióny, na malé kostičky nakrájenou hrušku a rajčata. Vše pokapeme olejem.
2	Smetanu smícháme spolu s drobně nakrájeným česnekem a majonézou. Vmícháme drobně nakrájenou pažitku, dobře promícháme a přelijeme každou porci. Povrch ozdobíme kouskem rajčátka.