Smažená kuřecí prsa s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažená kuřecí prsa s ananasem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 57980 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
150 g | Kompot ananasový |
600 g | Kuřecí prsa |
80 g | Máslo čerstvé |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 120,0mg |
Draslík | 596,8mg |
Vláknina | 646,1mg |
Vitamín A | 50,6mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 22,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Kompot ananasový, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažená kuřecí prsa s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa rozkrájíme na řízky, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Řízky smažíme na másle z obou stran do zlatova. Na závěr k řízkům přidáme ananas se dvěma lžícemi šťávy, zarestujeme, pokapeme citronovou šťávou a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.