Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 120 minut
Doba přípravy: 120 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 5809

Ingredience

0,5 kg Brambory
1 ks Celer řapíkatý
2 ks Cibule
1 špetka Kmín celý
0,5 kg Kuřecí prsa
0,5 kg Mrkev kořen
1 hrst Olivy černé
4 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kg Rajčata
1 špetka Sůl
1 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 331 kcal
Kilojoule 1 385kJ
11% Sacharidy 40 g
390% Tuky 292 g
15% Sodík 309 mg
55% Bílkoviny 31 g

Tažin postup přípravy receptu:

1

Očistíme zeleninu a brambory, omyjeme a nakrájíme na větší kousky.

2

Necháme v hrnci zesklovatět nakrájenou cibuli.

3

Poté přidáme drůbeží maso a všechnu zeleninu do tvaru pyramidy.

4

Nejdříve dáváme tvrdou zeleninu, nakonec rajčata.

5

Osolíme a opepříme, pod pokličkou dusíme 90 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept