Jogurtový koktejl s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jogurtový koktejl s medem
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 58098 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
500 g | Jogurt bílý |
1 polévková lžíce | Med včelí |
5 dl | Minerální voda perlivá |
1 dl | Sirup Monin - jahodový |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 175 kcal
Kilojoule 732kJ
9% Sacharidy 31 g
5% Tuky 4 g
3% Sodík 59 mg
8% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 16,3mg |
Draslík | 196,4mg |
Vláknina | 20,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,7mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt bílý, Med včelí, Minerální voda perlivá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sirup Monin - jahodový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jogurtový koktejl s medem postup přípravy receptu:
1 | Jogurt dáme do mixéru, přilijeme perlivou vodu, vložíme med, jahodový sirup. Vše dohromady promixujeme a rozlijeme do jednotlivých vysokých koktejlových sklenic. |
Poznámka
Podáváme jako studený dezert.