Jednoduchý recept

Špekáčky v kabátku

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	31 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	6 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	5811
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

8 plátek	Anglická slanina
1 ks	Cibule
1 polévková lžíce	Koření grilovací
2 polévková lžíce	Olej stolní
1 polévková lžíce	Paprika mletá pálivá
8 ks	Špekáčky
100 g	Sýr Eidam cihla 30%

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 634 kcal

Kilojoule 2 654kJ

2% Sacharidy 6 g

86% Tuky 65 g

2% Sodík 33 mg

14% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	3,2mg
Draslík	52,4mg
Vláknina	850,0mg
Vitamín A	1,2mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,2mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Cibule, Olej stolní mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Koření grilovací, Paprika mletá pálivá, Špekáčky, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Špekáčky v kabátku postup přípravy receptu:

1	Rozřízneme podélně oloupané špekáčky.
2	Mezi půlky vložíme plátek sýra, který obalíme v pálivé paprice a přidáme dvě kolečka cibule.
3	Přitiskneme špekáčky, obtočíme plátkem anglické slaniny a spíchneme párátkem.
4	Potřeme olejem, posypeme grilovacím kořením a po každé straně 3 minuty grilujeme.