Řízky ze strouhaného sýra s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Řízky ze strouhaného sýra s ananasem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 58125 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
300 g | EIDAM |
300 g | Kompot ananasový |
3 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká |
80 ml | Olej rostlinný |
2 špetka | Pepř černý mletý |
70 g | Strouhanka |
0,3 kávová lžička | Sůl |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 245,3mg |
Draslík | 175,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 293,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,6mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot ananasový, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny EIDAM nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Řízky ze strouhaného sýra s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nahrubo strouháme sýr, přidáme žloutky, mouku, sůl, pepř, strouhanku a dobře promícháme. Na závěr lehce vmícháme pevný sníh z bílků. |
2 | Lžící vkládáme do rozpáleného oleje sýrovou hmotu, mírně vždy zatlačíme, aby vznikla placička. Smažíme na oleji do zlatova z obou stran. |
3 | Na řízky položíme okapané plátky ananasu a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.