Jednoduchý recept

Telecí kotlety nebo řízky na sardelích

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 5829

Ingredience

1 ks Cibule
1,5 polévková lžíce Máslo čerstvé
3 ks Sardelové řezy
4 ks Telecí kotlety

Nutriční hodnoty jedné porce

54% Kalorie 1,064 kcal
Kilojoule 4 451kJ
1% Sacharidy 2 g
48% Tuky 36 g
98% Sodík 2 g
305% Bílkoviny 171 g

Telecí kotlety nebo řízky na sardelích postup přípravy receptu:

1

Maso na okrajích nařízneme, aby se při pečení nezkroutilo, naklepeme a potřeme sardelovým máslem.

2

Sardelové máslo připravíme z vykostěných nasekaných sardelí utřených z částí másla.

3

Zbytek másla rozehřejeme, zpěníme na něm jemně pokrájenou cibuli a poté maso na ní po obou stranách opečeme. Následně maso podlijeme a dusíme do měkka.

4

Jako přílohy podáváme suchou rýži anebo saláty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept