Banánové lívanečky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánové lívanečky
Banánové lívanečky
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 58397 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
800 g | Banány |
30 g | Cukr skořicový |
5 g | Cukr třtinový |
5 g | Kypřicí prášek do pečiva |
100 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 dl | Olej sezamový |
2 g | Sůl |
150 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 56g |
---|---|
Cholesterol | 19,3mg |
Draslík | 898,9mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 359,3mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,7mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr třtinový, Kypřicí prášek do pečiva, Olej sezamový, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr skořicový, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banánové lívanečky postup přípravy receptu:
1 | Hodně zralé nebo i přezrálé banány rozmixujeme ručním mixérem v míse, přisypeme hladkou mouku, prášek do pečiva, špetku soli a třtinový cukr. Důkladně promícháme, dáme do lednice na 15 minut uležet. Na pánvi rozpálíme sezamový olej a z těsta vykrajujeme lžící bochánky, které na pánvi zploštíme na lívanečky. Smažíme do zlatova, ještě horké je posypeme skořicovým cukrem a podáváme se zakysanou smetanou. |
Poznámka
Servírujeme teplé.