Obalené kuřecí maso pečené s bramborami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Obalené kuřecí maso pečené s bramborami
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 58415 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
Brambory | |
---|---|
600 g | Brambory |
2 g | Kmín drcený |
20 g | Olej slunečnicový |
1 g | Pepř černý mletý |
10 g | Sůl |
Kuřecí maso | |
600 g | Kuřecí prsa |
50 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
30 g | Olej slunečnicový |
15 g | Paprika mletá sladká |
1 g | Pepř černý mletý |
5 g | Šalvěj sušená |
150 g | Strouhanka |
8 g | Sůl |
5 g | Tymián sušený |
Zelenina | |
150 g | Cuketa |
20 g | Olej slunečnicový |
100 g | Paprika červená |
100 g | Paprika zelená |
1 g | Pepř černý mletý |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 46g |
---|---|
Cholesterol | 96,0mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 81,0mg |
Vitamín E | 6,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Kmín drcený, Olej slunečnicový, Sůl, Olej slunečnicový, Paprika mletá sladká, Strouhanka, Sůl, Tymián sušený, Cuketa, Olej slunečnicový, Paprika červená, Paprika zelená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Kuřecí prsa, Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Šalvěj sušená, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Obalené kuřecí maso pečené s bramborami postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa rozkrájíme na větší kousky, brambory oloupeme, nakrájíme na čtvrtky, obě papriky zbavíme jádřinců a pokrájíme na silné proužky, cuketu na silnější kolečka. Brambory potřeme olejem, osolíme, opepříme a okmínujeme. V misce smícháme strouhanku, mletou papriku, tymián, šalvěj, mouku, kuřecí kousky potřeme olejem, osolíme, opepříme a obalíme ve strouhankové směsi. Papriky s cuketou potřeme olejem a necháme zatím stranou. |
2 | Plech potáhneme papírem na pečení, vyskládáme brambory s kuřecím masem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba půl hodiny. Nyní přiložíme zeleninu, posypeme solí a pepřem podle chuti, plech vrátíme zpět do trouby a pečeme další půlhodinu. |
Poznámka
Servírujeme teplé.