Rýžové krokety se šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýžové krokety se šunkou
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 5843 |
Kategorie: | Oblohy |
Ingredience
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
150 ml | Olej rostlinný |
50 dkg | Rýže dušená |
1 polévková lžíce | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
10 dkg | Šunka dušená |
4 dkg | Sýr Ementál (Primátor) |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 28g |
---|---|
Cholesterol | 144,2mg |
Draslík | 53,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 141,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 3,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Rýže dušená, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýžové krokety se šunkou postup přípravy receptu:
1 | Strouhaný sýr dobře vymícháme s vejcem, přidáme dušenou rýži, drobně nakrájenou šunku a sůl. |
2 | Ze směsi tvoříme malé válečky- krokety. Obalujeme je v rozšlehaných vejcích se solí, mouce a strouhance. |
3 | Smažíme na oleji dozlatova. |
Poznámka
Podáváme jako přílohu k vaječným jídlům a dušené zelenině.