Rýžový nákyp se šunkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 0 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýžový nákyp se šunkou
Celkový čas: | 0 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 0 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 5852 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
60 dkg | Rýže dušená |
2 dkg | Strouhanka |
1 špetka | Sůl |
15 dkg | Šunka dušená |
10 dkg | Sýr Eidam cihla 40% |
2 dkg | Tuk |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 138g |
---|---|
Cholesterol | 900,0mg |
Draslík | 313,2mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 2,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Rýže dušená, Strouhanka, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýžový nákyp se šunkou postup přípravy receptu:
1 | Smícháme studenou, dušenou rýži, žloutky, strouhaný sýr, nadrobno pokrájenou šunku, sůl a dobře promícháme. |
2 | Přidáme tuhý sníh z bílků a směsí naplníme zapékací mísu, vymazanou tukem a vysypanou strouhankou nebo hrubou moukou. |
3 | V předehřáté troubě zapékáme asi 30-40 minut. |