Sýrové rolky s bylinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrové rolky s bylinkami
Sýrové rolky s bylinkami
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 35 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | beranova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 58644 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
300 g | Bílý jogurt |
2 stroužek | Česnek |
50 g | Kopr čerstvý |
275 g | Listové těsto |
50 g | Máta |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 polévková lžíce | Oříšky piniové |
1 špetka | Paprika žlutá |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
50 g | Petržel - nať |
1 polévková lžíce | Šlehačka |
1 kávová lžička | Sůl |
200 g | Sýr Feta |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 37,6mg |
Draslík | 298,8mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 39,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kopr čerstvý, Máta, Olej rostlinný, Oříšky piniové, Paprika žlutá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Sýr Feta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Bílý jogurt, Šlehačka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrové rolky s bylinkami postup přípravy receptu:
1 | Opereme kopr a petrželku, osušíme je, rozkrájíme nadrobno. Podrtíme piniové oříšky, sýr rozmělníme vidličkou, smícháme se smetanou, špetkou pepře a připravenými bylinkami i oříšky. |
2 | Listové těsto rozválíme na velmi tenký plát, ze kterého nařežeme obdélníky 20 x 25 cm. Okraje obdélníků potřeme studenou vodou. Na každý obdélník k jedné straně položíme osminu sýrové směsi a pevně, úhledně srolujeme. |
3 | Troubu rozehřejeme na 200°C (plyn na stupeň 6). Rolky položíme na plech pomazaný olejem a pečeme 20 minut do zlatohněda. |
4 | Lístečky máty a 2 stroužky oloupaného česneku posekáme na jemno, vmícháme do jogurtu, osolíme, opepříme a posypeme mletou sladkou paprikou. |
5 | Upečené rolky podáváme horké s jogurtovou omáčkou. |
Poznámka
Rolky také můžeme připravit z plátků těsta filo a smažit ve fritéze.