Recept

Kuřecí křídla v bylinkové marinádě

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	65 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	50 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	58662
Kategorie:	Maso

Ingredience

Na marinádu
800 g	Kuřecí křídla
20 ml	Olej rostlinný
0,5 polévková lžíce	Libeček
350 g	Med včelí
1 kávová lžička	Nové koření mleté
0,5 polévková lžíce	Petržel - nať
100 ml	Pomerančová šťáva
1 polévková lžíce	Sójová omáčka

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 726 kcal

Kilojoule 3 037kJ

21% Sacharidy 75 g

43% Tuky 32 g

8% Sodík 150 mg

66% Bílkoviny 37 g

Uhlovodany	75g
Cholesterol	154,0mg
Draslík	414,2mg
Vláknina	600,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,7mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	15,4mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kuřecí křídla, Olej rostlinný, Med včelí, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Libeček, Nové koření mleté, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Sójová omáčka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Kuřecí křídla v bylinkové marinádě postup přípravy receptu:

1	V míse promícháme rozpuštěný med, pomerančovou šťávu, sójovou omáčku, jemně posekané bylinky a nové koření. Do marinády namočíme očištěná kuřecí křídla. Pod fólií necháme křídla několik hodin marinovat.
2	Marinovaná křídla položíme na olejem potřený rošt a na grilu předehřátém na střední teplotu grilujeme asi 50 minut. Během pečení křídla otáčíme a potíráme marinádou.