Dušené kuřecí se sušenými rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušené kuřecí se sušenými rajčaty
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | JanaB |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (29%) |
ID receptu: | 59098 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Hladká mouka pšeničná |
1 polévková lžíce | Kečup |
300 g | Kuřecí stehenní řízek |
5 polévková lžíce | Rajčata sušená sterilovaná |
1 polévková lžíce | Vegeta |
250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 439,9mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 322,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Rajčata sušená sterilovaná, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Hladká mouka pšeničná , Kuřecí stehenní řízek nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Dušené kuřecí se sušenými rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Cibuli oloupeme, rozkrojíme na 4 díly a poté na plátky. |
2 | Stehenní kuřecí řízky (bez kůže) nakrájíme na menší kousky. |
3 | Cibuli usmažíme na 2 lžících oleje z rajčat do růžova, přidáme nakrájené maso a vegetu Kuchárek - Chuť léta. Promícháme, přiklopíme poklicí a dusíme ve vlastní šťávě skoro do měkka. Přidáme rajčata, kečup a zahustíme moukou rozmíchanou v troše studené vody. Provaříme a odstavíme. |
Poznámka
Podáváme s vařenou rýží. Použijeme sušená rajčata naložená v oleji.