Jablečné smoothie - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablečné smoothie
Jablečné smoothie
| Celkový čas: | 5 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Marcí |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (13%) |
| ID receptu: | 59099 |
| Kategorie: | Smoothie |
Ingredience
| 0,5 kávová lžička | Cukr moučkový |
| 1250 ml | Džus jablečný |
| 3 ks | Jablka |
| 750 ml | Jogurtík s příchutí vanilky |
| 1 kávová lžička | Skořice mletá |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 57g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 477,2mg |
| Vláknina | 7g |
| Vitamín A | 84,1mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 127,2mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Džus jablečný, Jablka, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Jogurtík s příchutí vanilky nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Jablečné smoothie postup přípravy receptu:
| 1 | Omytá, oloupaná a jádřinců zbavená sladko-kyselá jablka vložíme do mixéru. Rozmixujeme dohladka, přidáme 100% jablečnou šťávu a vanilkový jogurt. Vše ještě vyšleháme. |
| 2 | Nápoj rozdělíme do 4 skleniček. Zdobíme mletou skořicí s moučkovým cukrem. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit