Ovocný salátek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovocný salátek
Ovocný salátek
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Klasod |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
| ID receptu: | 59257 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 ks | Ananas |
| 2 ks | Banány |
| 1 polévková lžíce | Citrónová šťáva |
| 2 ks | Jablka |
| 15 ks | Jahody zahradní |
| 3 ks | Kiwi |
| 3 ks | Mandarinky |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 49g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 721,1mg |
| Vláknina | 14g |
| Vitamín A | 123,4mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 95,4mg |
| Vitamín E | 1,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jablka, Jahody zahradní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Ananas, Citrónová šťáva, Mandarinky nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
-
1 -
Ovocný salátek postup přípravy receptu:
| 1 | Ovoce oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. |
| 2 | Smícháme v míse a podle chuti přidáme citronovou šťávu. |
Poznámka
Do salátu můžeme přidat i sekané ořechy a rozinky.
Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.
Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit