Jednoduchý recept

Rajská polévka z rajčat

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	Tea
Hodnost:	Jen se vezu (9%)
ID receptu:	59258
Kategorie:	Zahuštěné polévky

Ingredience

2 ks	Bobkový list
3 polévková lžíce	Cukr krystal
50 g	Kečup
3 ks	Libeček
2 polévková lžíce	Máslo
1 ks	Masox
2 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká
0,5 kávová lžička	Paprika sladká
1 špetka	Petržel - nať
5 ks	Rajčata
50 g	Těstovinová rýže
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 123 kcal

Kilojoule 513kJ

5% Sacharidy 17 g

1% Tuky 1 g

1% Sodík 15 mg

5% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	13g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	237,8mg
Vláknina	2g
Vitamín A	833,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	12,9mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Rajčata, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Libeček, Masox, Mouka pšeničná hladká, Petržel - nať, Těstovinová rýže mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Bobkový list, Cukr krystal, Máslo, Paprika sladká nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Rajská polévka z rajčat postup přípravy receptu:

1	V hrnci rozehřejeme máslo, přisypeme mouku a umícháme žlutou jíšku. Potom přidáme papriku a promícháme. Ihned zalijeme vodou a rozšleháme.
2	Mezitím omytá rajčata rozmixujeme (vznikne z nich taková pěna) a přidáme do hrnce. Dále přidáme masox a libeček, kečup (nemusí být), cukr a bobkový list. Až přijde polévka do varu, vsypeme malé těstoviny (např.: těstovinovou rýži) a pozvolna vaříme cca 30 minut.