Jednoduchý recept

Rychlá kuřecí mňamka

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (16%)
ID receptu: 59266

Ingredience

2 ks Cibule
500 g Kuřecí prsa
50 ml Olej rostlinný
Na marinádu
2 kávová lžička Grilovací koření
0,5 kávová lžička Kari
2 polévková lžíce Maizena - kukuřičný škrob
1 kávová lžička Paprika sladká
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Sójová omáčka
0,5 kávová lžička Sůl
2 ks Vejce slepičí
0,5 kávová lžička Worcester (worcesterská omáčka)
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 343 kcal
Kilojoule 1 433kJ
3% Sacharidy 12 g
25% Tuky 19 g
10% Sodík 192 mg
55% Bílkoviny 31 g

Rychlá kuřecí mňamka postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso a cibuli si nakrájíme na kostky.

2

Marinádu si připravíme smícháním všech surovin a maso s cibulí do ní naložíme - nejlépe přes noc. Na druhý den maso usmažíme dozlatova na trošce oleje.

Poznámka

Podáváme s hranolky a tatarkou.

Komentáře a hodnocení

 
LeonaP
Rychlá kuřecí mňamka
Dobrá a rychlá večeře!

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept