Fazolový salát s rajčaty II - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fazolový salát s rajčaty II
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klasod |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 59303 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Cibule |
700 g | Fazole bílé sterilované |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 ks | Petržel kudrnka |
5 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
100 g | Sýr Eidam cihla - výběr 60% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 58g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 27g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,8mg |
Vitamín E | 3,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Fazole bílé sterilované, Olej rostlinný, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Petržel kudrnka, Sýr Eidam cihla - výběr 60% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Fazolový salát s rajčaty II postup přípravy receptu:
1 | Scezené fazole dáme do mísy, přidáme nakrájená rajčata, cibuli, olej a sůl. |
2 | Salát promícháme a necháme tak 30 minut odležet. |
3 | Poté nastrouháme sýr, posypeme jím salát a ozdobíme petrželkou. |