Jednoduchý recept

Avokádový salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (15%)
ID receptu: 59355

Ingredience

1 ks Avokádo
1 kávová lžička Balsamico ocet
2 ks Chilli paprička
2 ks Cibulka jarní
2 polévková lžíce Citrónová šťáva
1 ks Paprika žlutá
1 polévková lžíce Petržel - nať
5 ks Rajčata Cherry
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek
1 špetka Pepř černý mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 204 kcal
Kilojoule 854kJ
5% Sacharidy 18 g
20% Tuky 15 g
1% Sodík 22 mg
7% Bílkoviny 4 g

Avokádový salát postup přípravy receptu:

1

Avokádo rozkrojíme na půlky, vybereme pecku a dužinu hned potřeme citrónovou šťávou.

2

Dužinu avokáda nakrájíme malým nožíkem na kousky a lžící vybereme do misky. Použili jsme zralé, měkké, ale nepřezrálé avokádo.

3

Jarní cibulku, petrželovou nať, papriku nakrajíme nadrobno, cherry rajčátka na čtvrtky a česnek prolisujeme.

4

Vše v misce smícháme.

5

V hrnku připravíme nálev z citronové šťávy, soli, mletého pepře a balsamikového octa (podle chuti).

6

Vše promícháme a dochutíme.

7

Dobré je přidat najemno nakrájené chilli.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept