Sýrová pomazánka s mrkví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrová pomazánka s mrkví
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klasod |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 59356 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
10 dkg | Mrkev |
3 polévková lžíce | Omáčka tatarská |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
15 dkg | Sýr Eidam cihla - výběr 60% |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 48,6mg |
---|---|
Cholesterol | 3,4mg |
Draslík | 0,9mg |
Vláknina | 39,8mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Omáčka tatarská, Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla - výběr 60% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Česnek, Mrkev, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrová pomazánka s mrkví postup přípravy receptu:
1 | Sýr a očištěnou mrkev nastrouháme. |
2 | Přidáme prolisovaný česnek, tatarku, sůl, pepř a vše dobře rozmícháme. |
Poznámka
Pomazánku mažeme na čerstvé pečivo.