Výborná kuřecí křídla - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Výborná kuřecí křídla
Výborná kuřecí křídla
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | pskrob |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (17%) |
ID receptu: | 59396 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
500 g | Kuřecí křídla |
Marináda | |
---|---|
10 stroužek | Česnek |
2 kávová lžička | Chilli |
2 polévková lžíce | Citrónová šťáva |
3 polévková lžíce | Med včelí |
6 polévková lžíce | Sójová omáčka |
2 polévková lžíce | Vegeta |
2 kávová lžička | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 192,5mg |
Draslík | 405,6mg |
Vláknina | 120,0mg |
Vitamín A | 367,5mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuřecí křídla, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Vegeta mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Česnek, Chilli, Citrónová šťáva, Sójová omáčka, Zázvor mletý nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Výborná kuřecí křídla postup přípravy receptu:
1 | Marinádu připravíme tak, že všechny ingredience smícháme. |
2 | Kuřecí křídla vložíme do mísy, promícháme s marinádou a necháme odležet. |
3 | Křídla pečeme při teplotě 200°C asi 30 - 40 minut. Během pečení dle potřeby mírně podlijeme a přeléváme marinádou. Jsou výborná i na grilu. |