Jednoduchý recept

Mořské plody

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 5949

Ingredience

250 g Mořské plody mix
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprikové lusky čerstvé
1 ks Pórek
1 ks Rajčata
2 dl Víno bílé
100 g Žampiony - sterilované

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 381 kcal
Kilojoule 1 595kJ
10% Sacharidy 34 g
15% Tuky 11 g
13% Sodík 255 mg
39% Bílkoviny 22 g

Mořské plody postup přípravy receptu:

1

Na rozehřátém másle opečeme plody, přidáme nakrájený pórek, papriku, rajče a žampiony.

2

Podlijem bílým vínem a před dokončením zakápneme sójovou omáčkou a případně dochutíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept